Elke maandagmiddag in het item Mentale Maandag van Remco Ruijgers bij Radio WOS om 16.45 tot 17.30 zijn George Onkiehong van Vitis Welzijn en ik te gast als coachpanel. Hiermee willen we de hele regio Westland een hart onder de riem steken via de ether.
Je krijgt de laatste tips over je mind, hoe om te gaan met mentale uitdagingen en leuke activiteiten in de regio, altijd met bijpassende muziek verzorgd door Remco. Afgelopen weken hebben we al veel onderwerpen gehad, over hoe je de feestweken overleeft, hoe je uit de kast kunt komen, cursussen en activiteiten van Vitis Welzijn en nog veel meer.
Als je tijd hebt op maandagmiddag, luister dan hier naar de uitzending online!
